早C晚A：實現抗老延衰的年輕養膚守則

2023-03-25

最近美妝版跟很多美妝博主都在討論早C晚A

但它到底是什麼，又該怎麼搭配使用呢？

肌膚保養最終目標就是要抗老、延衰

早C晚A其實是一個深入淺出且實用的護膚黃金守則

瞭解了之後，更能明白到底早上要用哪些類型產品、晚上又要用哪些類型產品

• 什麼是「早C晚A」保養公式？

「早上防禦，晚上修護」是早C晚A的核心概念

早上防禦：早上使用含維生素C或者維生素C衍生物的護膚品抗氧化產品防禦肌膚免受陽光侵襲　

晚上修護：晚上使用含維生素A或者維生素A衍生物護膚品抗老化修復更新產品修補肌膚

兩者交替使用，進而實現所謂的１＋１大於２的美膚效果

• 為什麼要做早C？

主要是要預防跟防禦外源性老化，也就是「光老化」

由於日光中紫外線輻射是環境因素中導致皮膚衰老的主要因素

因為紫外線會使皮膚氧化產生自由基，加速肌膚老化跡象，抵抗自由基的“抗氧化物”可以幫助延緩這個過程

而維生素C具有非常好的抗氧化能力及抵禦紫外線效果

抗氧化：維生素C是很非常好的的抗氧化成分，具有高度還原性，可以成為自由基的清道夫還能能中和自由基

抗紫外線：C可以代替阻擋紫外線，而且即使早上擦了防曬，仍有部分紫外線無法完全抵禦，維生素C可以當第二道防線，就是與紫外線結合中和自由基

• 為什麼要做晚A？

主要是在夜晚藉由修護性及細胞更新效果極佳的維生素A型產品

使肌膚在夜晚進行更新及代謝角質，促進肌膚健康新生

維生素A也就是視黃醇，可以說是在護膚需求上非常全方位的成分！

具有抗痘控油、撫紋抗老、淡斑、增加肌膚彈性及更新的作用。

A酸是醫療用藥，刺激大且不能用於保養品，所以目前保養品上最廣泛的是最溫和也最平衡的A醇

刺激性更低的植物萃取天然視黃醇

A醇又稱為「視黃醇」，也是屬於維生素A的衍生物

A醇和A酸的效用類似，都可以幫助平衡角質代謝、促進肌膚更新及增加肌膚緊緻度、平撫紋路、使肌膚光滑。

目前公認的植物性A醇成分就兩個

補骨脂酚及三葉鬼針草，都是溫和的“類視黃醇”適合嬌弱肌的植萃產品

且兩者的抗老機制皆類似於A醇，只是補骨脂酚更側重於控油去痘，三葉鬼針草更側重於抗老及撫紋

而Estime&Sens極致昇華重生精萃油當中就是採用「三葉鬼針草BIDENS PILOSA」天然類視黃醇的成分

三葉鬼針草萃取物：原產於南美洲的植物，天然萃取成分具有類視黃醇的更新及年輕作用，並且溫和。

除了高老化作用和舒緩特性，還能明顯減少皺紋和表情紋

促進肌膚更新及平衡角質，創造健康及穩地肌膚裝態，增加肌膚彈性及緊緻度，改善皮膚的整體質地和色調

且溫和沒有光敏性的影響。

• 如何使用早C晚A產品？

早C日間保養步驟:Estime&Sens 產品程序參考

• 如何使用早C晚A產品？

晚A日間保養步驟:Estime&Sens 產品程序參考

• 早C晚A要注意什麼？

　務必注重防曬：

維生素C：雖然沒有光敏性，但早晨還是需要防曬產品的抵禦，同時使用防曬及防護型產品，可以提供皮膚最好的保護，避免「光老化」！

初期使用建立肌膚耐受度：

循序漸進使用及確認肌膚沒有敏感問題

建議第一週間隔2-3天使用早C晚A，第二週後便可以開始提供高使用頻率，若沒有不適便可以開始養成每天「早C晚A」的護膚習慣